Sử dụng đồ uống chứa nhiều chất kích thích khi mang bầu sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Rất nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng những đồ uống này còn làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
Thế nhưng không ít bà mẹ khi mang bầu vẫn có thói quen sử dụng các loại đồ uống chứa chất kích thích như nước ngọt có ga, bia hay rượu vang…
Sử dụng nước ngọt có ga có tốt cho bà bầu?
Một mẹ bầu mặc dù đã mang thai ở tháng thứ 7, thế nhưng vẫn có thói quen uống nước ngọt có ga hàng ngày. Đây là một thói quen có từ lâu của mẹ và do nghe nhiều người nói điều này không ảnh hưởng đến thai nhi nên chị vẫn tiếp tục giữ thói quen này.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng do bác sĩ khuyên dùng (2 ly sữa tươi , 2 lit nước/ngày và nước hoa quả ), mẹ bầu vẫn thường dùng thêm nước ngọt có ga. Một phần vì chị mang bầu vào mùa hè nên nhu cầu sử dụng nước giải khát tăng cao. Ngoài ra, bà bầu ấy còn dùng thêm bia vì nghe nói sẽ mát cho con.
Theo bác sĩ khi sử dụng nước uống có gas khí CO2 có trong dạ dày sẽ nhiều hơn, tạo nên hiện tượng ợ hơi. Đối với phụ nữ có thai, tử cung lớn sẽ đè lên dạ dày làm cảm giác như dạ dày nhỏ lại, càng gây cảm giác khó chịu. Hiện nay chưa hề có một khuyến cáo nào khuyên phụ nữ có thai sử dụng quá nhiều đồ uống chứa chất kích thích trong một ngày.
Sữa tốt cho phụ nữ mang thai. Ảnh: Getty Images
Mẹ bầu nên và không nên uống gì?
Những loại nước tốt cho phụ nữ mang thai
- Sữa
- Nước lọc
- Nước ép trái cây
- Nước dừa
- Nước mía
Những loại nước cần tránh
- Rượu bia có hại đến thần kinh thai nhi
- Cà phê có rất nhiều chất hóa học
- Trà đặc dễ dẫn đến chứng thiếu máu, thiếu sắt cho cả mẹ và thai nhi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét